小狼已经在另一帖中 大家晒晒搞过几个妞 中说明一共操过6个，现在女友第6个，而且现在感情稳定，所以本狼已经不出去粘花惹草了，这次呢就跟大家分享下我的持久的经验，怎么从开始的10分钟到现在的一个多小时，先说说本狼我，身高184，体重80公斤，由于经常健身的缘故，肌肉还是蛮发达的，尤其是腹部肌肉，加强腹部肌肉的锻炼还是很有用途地，鸡巴用尺子量尺度大概在17至18厘米这个样子，所以说先天条件还是不错的，唯一美中不足的就是包皮过长，很多人都说包皮过长容易早泄，我开始也很是担心，但是通过后来的实践我发现，可能是有些影响，但是都可以克服的，我想狼友们的条件可能都不尽相同，但是看完了我这片帖子以后多少还是会有点收获的，闲话少说，直入主题，和我第一个女友做的时候没几下就射了，当时觉得可能处男都这样吧，但是后来每次做的时间都不长，我就心理有点小小的阴影了，觉得可能是早泄，换了三四个女友了都还这样，每次插入的时间绝不超过10分钟，不管在里面速度快慢，很容易就一泄如注了，但是后来通过在网上的学习和观摩大量的教学A片，终于发现了其中的奥秘，通过和现在女友的不断努力和实践，终于从原来的10多分钟到现在的一个多小时了，也许有的狼友可能觉得我是在吹牛逼，但是我想说的是，你按照我下面说的去做，我想你做爱的时间也是会增加的，因为每个人的身体条件不同，所以不一定是每个人都能达到这么长时间的，那么下面我就拿我和我女友做爱的过程来讲一下一些要注意的事项，做爱之前一定要开着音乐或者是电视机，这样能分散注意力，实践证明分散注意力能增加持久的，首先是前戏，通常我们都是先开始接吻，然后慢慢的吻她的脸颊，耳唇，颈部，一点点的向下直到吻到乳房，注意，女人的乳房是很敏感的，要学会怎么吸允她的乳头和怎么搓揉才会让她爽，还要适当的咬一下她的乳头，至于具体步骤大家去观摩下A片就可以了，这点一定要做足功夫才行，反正我每次亲我我女友的乳头她的蜜穴都已经是湿漉漉的一片了，然后再继续慢慢的往下舔，认真仔细的亲她的身体，但是不要急于舔她的阴蒂，在大腿内侧和阴户之间用舌尖来回的挑逗，再慢慢亲吻大腿的肉，或者适当的轻咬一口，两侧都认真的亲一遍以后再掰开她的蜜穴，让她自己用手掰着，我用两只手搓揉这乳房一边舔她的阴蒂，要由慢到快，一点一点的，看她叫的越欢快就要越快，或者偶尔给她来个冰火两重天，一口热水一口凉水那么交替着含住她的阴蒂，经过这么一番轰炸，一般情况下她的蜜穴会留了很多透明的爱液，这个时候就可以让她替我口交了，含住鸡巴套弄，我女友的口活真不是盖得，在我的调教下一点不比AV女友差，很多时候我都会被她口的想射，这个时候注意了，还想继续接着做的话就要及时拔出，以免被口爆，也许有的狼友会觉得这么久了前戏该结束了吧，其实不然，我想大家都听过潮吹和G点吧，因为只有用手指才能按到G点，持续的挤压是女人体验到了前所未有的快感，高潮到一定程度就会潮吹了，就是所谓的喷水，至于G点在哪，还有怎么才能弄出潮吹不是一言两语能讲的明白的，在这推荐大家去网上下载加藤鹰的潮吹教学视频，我就是看了他的视频以后才学会的，潮吹对小臂的力量要求很重要，小臂没力的话是弄不出来的，开始我也是弄不出来，到后来手臂都酸疼一点力气没有了，可是经过在健身房的力量训练，现在好多了，但是实践过程中还是没有视频中那么好，我女友没有喷过那么多，只是喷一点，但起码也是喷了，可能还是和我技术不到家有关系吧，在此还要和广大狼友们互相勉励加强学习撒，好了，前戏部分大体就是这样了，这个过程一般要耗时在半个小时左右，可能有的狼友觉得这样太久了，但是我想说的是一次高质量的性爱是离不开长时间的前戏的，前面用手指还有一个好处就是能让我女友的蜜穴能慢慢适应，由于本人的鸡巴比较粗，所以每次很突兀的插进去，即使她已经很湿了，但还是会觉得很疼，所以前戏中用手指慢慢插入还是有好处的，从一根手指道两根，或者三根。。。。到真正插入的时候她就不会疼了，现在开始讲插入的部分，基本每次和女友插入我都要戴安全套，因为我们可不想怀孕，即使戴套快感没那么强烈，那也没办法，一般刚开始都是传统男上女下，慢慢的插入，一点点的动，由慢到快，狼友们也可以选择九浅一深或者三浅一深，或让女人体会到不同节奏的快感，现在的问题是突然想射了怎么办，这个时候你可以去想一些事情，别想自己是在做爱，分散自己的注意力，还有就是要停下来歇一会，大概在一分钟左右吧，反正我都是这样，歇一会就猛插，冲刺的那种，会让我女友爽的受不了，感觉她到了高潮的边缘，而自己快射了的话就停下来，深吸一口去，把气运到小腹下面，其实就是丹田那个位置，然后小腹使劲用力向外涨，在肛门附近有种像想大便的感觉一样，这样憋一会你就会觉得没那么想射了，这个时候我一般会把鸡巴拔出来，换个体位，女上男下，之前这个传统体位应该持续在10分钟吧，断断续续的，女上男下这个体位我个人觉得很不容易射，就可以任由女友在上面兴风作浪，边搓揉她的奶子边顶它，如果实在想射的话就让她趴在我的身上，抱着她，我在下面抽动，她也一样会爽，这个时候你可以调整自己的节奏，可以插得浅一点，用之前的方法憋气，还能延缓时间，这个过程大概15分钟吧，再换姿势就是背后插入了，这个我想不用我多讲狼友们也都会吧，做的时候腰板要挺直，每一下都要向前顶，而不是向后弓着，一般这个姿势也在15分钟，想射就停下来或者拔出来缓个一两分钟不太想射了再插，做爱不一定要连续，切忌一口气做完，前面三个体位做完以后一般我们就会又回传统的体位了，但是传统体位也有很多变种，可以把女友的两条腿搭在我的肩膀上，或者一条腿搭上，或者把她的腿分成M型，一般这个体位要反复的抽插很久，大概插五分钟就要歇一分钟的样子，因为我抽插向来很快很大力，不会慢吞吞，所以要喘口气，也可以在插得时候数数，告诉女友我要插她一千下，就一边插一般数，成功的转移的注意力，很管用的，我女友一爽就爱咬我，她一咬我我就觉得很疼，就射意全无了，狼友们想射的时候不妨让你女友适当咬一口试试，这个基本能持续20分钟吧，一般这个时候我女友都会被我激烈的抽插干的蜜穴有疼痛感了，可能和我的鸡巴太粗也有关系，但是她的蜜穴越到后来被我插得越松，而且你已经适应了里面的温度和包夹感，这个时候反倒不容易射精了，所以前面的几次想射精的感觉你要是能成功给憋回去的话后面就能很持久，当然快速的抽插很必要，不然蜜穴就不会那么松了，一般我女友不想要的话我就让她两腿紧紧的勾住我的腰，我用手掰着着她的大屁股最猛烈的冲刺，绝对是每一下都到最深处的那种，即使是这样有的时候还要冲刺10分钟都出不来，因为射精就像睡觉一样，最困得时候过去了就不困了，很多时候我都抽插到屁股抽筋才射出来，没办法，用力过猛，还好，射的时候也会很有快感，然后久久的爬在我女友的身上不愿下来，我女友也是体验在高潮余韵当中，对我又亲有紧夹得，说些爱死我了之类的话，还一些很淫荡的话。。。。。。。大体就是被我操的好舒服之类的，从来没这么爽过，这个时候作为男人就会很有成就感撒，平时在别人面前高傲的女人此刻在你的跨下像个小猫一样，多满足啊，哈哈。。。。基本上做一次最少要一个半小时吧算上前戏的话，我想这对于任何女人应该都够用了吧，很多时候可能是由于年轻，我歇10分钟就又硬了，可是我女友却不想了，因为之前的一炮已经让她受不了了，所以我现在的女友并不能满足我的欲望，有的时候我还不得不去卫生间自己解决下，可能也跟我的欲望太强有关系吧，但是和她感情一直很好，自从和她以后就不再去寻花问柳了，哈哈。。。。以上就是我的一些个人的独到的经验哈，有朋友想交流的话也可以加我QQ601085183。。。。。。
